Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο στόχους, tasks και deadlines. Αλλά… έχεις αναρωτηθεί ποτέ "Γιατί τα κάνω όλα αυτά;"
Αν ναι, τότε ήδη βρίσκεσαι στο μονοπάτι της υπαρξιακής ανάπτυξης.

*Σε μια εποχή όπου οι προκλήσεις είναι καθημερινές – είτε πρόκειται για επαγγελματική πίεση, προσωπικές απογοητεύσεις ή εσωτερικές συγκρούσεις – η ανθεκτικότητα αναδεικνύεται ως μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες του σύγχρονου ανθρώπου.

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε προκλήσεις και πιέσεις της καθημερινότητας. Ωστόσο, όταν το άγχος γίνεται χρόνιο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική και σωματική μας υγεία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να μειώσουμε το άγχος και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.

Το Κλειδί για την Επιτυχία και την Ευημερία

Μερικά βασικά στοιχεία που μπορείτε να λάβετε υπόψη σας για τα Κόκκινα άτομα:Διατηρούν τις αποστάσεις τους από τους άλλους.Σφίγγουν δυνατά το χέρι του άλλου όταν ανταλλάσσουν χειραψίαΓέρνουν προς τα μπρος επιθετικάΈχουν άμεση οπτική επαφήΚάνουν χειρονομίες ελέγχουΤην πρώτη φορά που γνωρίζετε έναν Κόκκινο συνήθως διατηρεί μια ορισμένη απόσταση. Η...

Η γλώσσα του σώματος είναι ένας τύπος μη λεκτικής επικοινωνίας κατά την οποία οι εκφράσεις του προσώπου, χειρονομίες, στάση του σώματος και οι κινήσεις του σώματος, χρησιμοποιούνται για την έκφραση ή τη μετάδοση των πληροφοριών. Η γλώσσα του σώματος υπάρχει τόσο στα ζώα όσο και στους ανθρώπους.Αν και η γλώσσα του σώματος είναι ένα σημαντικό μέρος...

Το κλειδί για μία αποτελεσματική επικοινωνία

1. Αποδέξου τα λάθη και τις ατέλειές σου

Από τη διέλευση δεδομένων αυτών των 8 μεταβλητών που καθορίστηκαν στις 4 διχοτομίες, διατυπώνονται οι 16 τύποι προσωπικότητας του δείκτη Myers-Briggs. Είναι τα ακόλουθα.